bla bla bla

何かにつけてクソクソ言います。すみません。

2016-06-07から1日間の記事一覧

エナジーバー第二段

気に入ったので連チャン自作。今日の材料は ・液化マテリアル…マシュマロ、ピーナツバター、バター ・具材…コーンフレーク(チョコ味)、ライ麦フレーク、アーモンド、クルミ、ヒマワリの種ミックス(ヒマワリ種、かぼちゃ種、アーモンド、クコの実、松の実、…

東南アジアの食堂みたい

今日の夕飯はですね ・畑で取れた青菜(コマツナとか菜花とかルッコラ)と、鶏ひき肉と、青唐辛子のナムプラー炒め(ショウガ、ニンニク入り) ・トマトとアボカドと新玉ねぎとタコのサラダ(オリーブオイル、ライム果汁、塩、こしょう、タバスコ、しょうゆ…

エナジーバーを作ったど

こうちゃんにレシピをを教えてもらった。 しかし初回でいきなりアレンジ^^; ピーナツバターを写真に入れるの忘れた。材料は、マシュマロ、ピーナツバター(チャンク)、ライ麦フレーク、ポン菓子(コーヒー味)、くるみ、アーモンド、ドライフルーツミック…